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為迎接“三八”國(guó)際婦女節(jié)，關(guān)愛女性身心健康，2025 年 3 月 7 日上午，由萬(wàn)載縣就業(yè)之家主辦的 “助力女性健康，綻放美麗人生” 活動(dòng)在人社二樓順利舉行。本次活動(dòng)吸引了眾多求職群眾與企業(yè)職工參與，為廣大女性送上了一份特殊的節(jié)日禮物。

活動(dòng)當(dāng)日，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而溫馨。開場(chǎng)后，講解嘉賓余敏憑借其心理咨詢師、健康管理師、公共營(yíng)養(yǎng)師、形體管理師的專業(yè)身份以及中醫(yī)世家傳承的深厚背景，迅速吸引了全場(chǎng)的目光。在兩個(gè)小時(shí)的活動(dòng)中，余敏老師圍繞女性健康主題，進(jìn)行了全面且深入的分享。

在女性心理健康調(diào)試環(huán)節(jié)，余敏老師剖析了現(xiàn)代女性在職場(chǎng)與家庭中面臨的壓力源，并通過生動(dòng)案例與實(shí)用技巧，為大家提供了緩解焦慮、調(diào)適心理的有效方法，不少參與者表示深受啟發(fā)，對(duì)自身心理狀態(tài)有了新的認(rèn)識(shí)。談及女性常見健康問題及防御（經(jīng)不調(diào)）時(shí)，余敏老師詳細(xì)講解了月經(jīng)不調(diào)的成因、癥狀以及中西醫(yī)結(jié)合的預(yù)防和調(diào)理方案，專業(yè)且易懂的講解讓女性朋友們收獲了實(shí)用的生理期健康知識(shí)。關(guān)于女性營(yíng)養(yǎng)與健康，余敏老師根據(jù)不同年齡段女性的生理特點(diǎn)，給出了針對(duì)性的營(yíng)養(yǎng)建議與飲食搭配方案，幫助大家更好地通過飲食來(lái)維持健康與美麗。

交流互動(dòng)環(huán)節(jié)將活動(dòng)推向高潮。參與者們積極踴躍，紛紛就自身關(guān)心的健康問題向余敏老師提問，現(xiàn)場(chǎng)討論氛圍濃厚。大家不僅從老師的解答中獲得了專業(yè)指導(dǎo)，還在彼此的交流中分享了經(jīng)驗(yàn)與心得，形成了良好的互動(dòng)學(xué)習(xí)氛圍。

活動(dòng)結(jié)束時(shí)，主辦方為每位參與者派發(fā)了精美的花籃伴手禮，傳遞著對(duì)女性的美好祝福與關(guān)愛。許多參與者反饋，此次活動(dòng)內(nèi)容豐富實(shí)用，對(duì)她們的生活和健康有著積極的指導(dǎo)意義，希望今后能有更多類似活動(dòng)。

萬(wàn)載縣就業(yè)之家此次 “助力女性健康” 活動(dòng)的成功舉辦，不僅提升了女性群體對(duì)自身健康的關(guān)注度，也為廣大求職群眾和企業(yè)職工搭建了一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)，在當(dāng)?shù)貭I(yíng)造了關(guān)愛女性健康的良好氛圍。未來(lái)，萬(wàn)載縣就業(yè)之家將繼續(xù)關(guān)注群眾需求，舉辦更多貼合實(shí)際、富有價(jià)值的活動(dòng)。